Сон в детском саду - это не просто отдых, а целая магия!

Пока малыш сладко посапывает в своей кроватке, внутри его организма происходит настоящая волшебная работа:

🧠 Мозг перезагружается. За первую половину дня дети успевают побегать, поплакать, посмеяться, поссориться и помириться, выучить новое слово и нарисовать шедевр. За час-полтора сна нервная система приходит в порядок, и ребенок просыпается снова готовым покорять мир!

💪 Растет тело и укрепляется иммунитет. Именно во сне вырабатывается гормон роста, укрепляются клетки памяти (иммунитет запоминает, как бороться с вирусами) и восстанавливаются силы.

🎨 Сны помогают «переварить» эмоции. Да-да! Во сне детский мозг сортирует впечатления, как фотографии в альбоме. Где-то яркое событие становится веселым сном, где-то переживания превращаются в сказочные приключения. Так ребенок учится справляться со своими чувствами.

🗣️ Развивается речь и мышление. Во сне активно обрабатывается вся информация, полученная за день. Ночью и днём мозг «раскладывает по полочкам» новые слова, звуки и образы. Не зря говорят: «Утро вечера мудренее»!